Author Archives: rukkhunadmin

เกณฑ์ในการเลือกบ้านดูแลผู้สูงอายุ บ้านพักคนชราที่ดีที่สุด

เกณฑ์ในการเลือกบ้านดูแลผู้สูงอายุ บ้านพักคนชราที่ดีที่สุด

บ้านดูแลผู้สูงอายุ ควรเลือกอย่างไร? เนื่องจากในปัจจุบันนั้นแนวโน้มว่าจะเกิดสังคมผู้สูงอายุ (Aging Society) เพิ่มมากขึ้น ดังนั้นการเตรียมความพร้อม หรือ การเตรียมความพร้อมของการมองหาสถานบริการดูแลผู้สูงอายุนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก วันนี้เราจึงจะมาช่วยแนะนำวิธีการเลือกสถานบริการเพื่อการดูแลผู้สุงอายุว่า ควรเลือกจากปัจจัยใดเป็นสำคัญ   บ้านดูแลผู้สูงอายุ มีความสำคัญอย่างไร? หลายๆ ท่านเมื่อพูดถึงบ้านดูแลผู้สูงวัย เนอร์สซิ่งโฮม มักจะรู้สึกไม่ค่อยดีเนื่องจากมักจะติดภาพว่าบ้านดูแลผู้สูงวัย ก็คือบ้านพักคนชราที่ใช้สำหรับพักพิงผู้สูงอายุที่ไม่มีญาติหรือลูกหลานดูแล ซึ่งความจริงแล้วไม่ใช่เลยนะคะ เนื่องจากบ้านดูแลผู้สูงวัยในปัจจุบันนั้นเป็นสถานบริการที่ใช้สำหรับดูแลผู้สูงอายุที่อาจมีอาการป่วยด้วยโรคประจำตัวที่จำเป็นต้องได้รับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งปฏิเสธไม่ได้ว่าในปัจจุบันวัยหนุ่มสาวส่วนใหญ่มักจะต้องออกไปทำงานนอกบ้าน และเหลือผู้สูงวัยไว้ที่บ้านเพียงลำพัง ซึ่งอาจจะตอบโจทย์ด้านค่าใช้จ่ายแต่ไม่ตอบโจทย์การดูแลผู้สูงอายุที่บางคนอาจจะต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด เช่น ผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยช่วยเหลือตัวไม่ได้ หรือผู้สูงอายุที่ต้องการเพื่อนคุย เนื่องจากก่อนที่จะเกษียณอายุจากการทำงานก็มักจะได้พบปะกับผู้คนตลอด เมื่อต้องมาอยู่บ้านคนเดียวก็รู้สึกเหงาเป็นเหตุในปัจจุบันมีผู้สูงอายุหลายๆ ท่านประสบต่อภาวะซึมเศร้า ทั้งหมดนี้ทำให้ในปัจจุบันธุรกิจเกี่ยวกับบ้านดูแลผู้สุงวัย บ้านพักคนชรา หรือเนอร์สซิ่งโฮมจึงเป็นที่น่าจับตาและเป็นที่นิยมมากขึ้นในกลุ่มของคนรุ่นใหม่ ที่นอกจากจะมองหาบ้านพักสำหรับดูแลญาติผู้ใหญ่อันเป็นที่รักแล้ว มีกลุ่มวัยทำงานที่เป็นหนุ่มสาวอีกไม่น้อยที่มองหาบ้านพักหลังวัยเกษียณสำหรับตนเองเพื่อจะได้ไม่เป็นภาระการดูแลของลูกหลาน และยังสามารถมีสังคมของตนเองได้เหมือนเดิม เกณฑ์ในการเลือกบ้านดูแลผู้สูงอายุที่ดีที่สุดสำหรับคุณ 1. ทีมงานควรมีความเชี่ยวชาญ สิ่งสำคัญอันดับหนึ่งที่ต้องมองหาใน คือ บ้านพักแห่งนั้นจะต้องมีพนักงานที่ประจำอยู่ตลอด 24 ชั่วโมง และพนักงานทุกคนควรที่จะผ่านการอบรมและผ่านประสบการณ์การดูแลผู้สูงอายุมาแล้ว เนื่องจากนิสัยของผู้สูงอายุหลายๆ มักจะใจร้อน บางครั้งก็มีความเจ้าระเบียบสูง พนักงานควรมีเทคนิคการรับมือที่ดี และควรจะมีรักใจในการบริการเพราะผู้สูงอายุบางท่านอาจจะต้องการความช่วยเหลือบ่อย เช่นผู้ป่วยติดเตียง หรือไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ ดังนั้นพนักงานจึงต้องมีความเชี่ยวชาญสูง 2. […]

การดูแลผู้สูงอายุอย่างไรให้สุขภาพดี มีความสุข อายุยืนยาว

การดูแลผู้สูงอายุอย่างไรให้สุขภาพดี มีความสุข อายุยืนยาว

เทคนิคการดูแลผู้สูงอายุหรือผู้อาวุโสในบ้านของเรา ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ลูกหลานจะต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ เนื่องจากอายุที่สูงวัยขึ้นส่งผลให้กระดูกข้อต่อต่างๆ ทำงานได้ไม่คล่องแคล่วเช่นเดิม ทำให้การเคลื่อนไหวตัวช้าลง และมักจะเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย ดังนั้นวันนี้ทางรักษ์คุณโฮมแคร์จึงมีเทคนิคการดูแลผู้สูงวัยที่บ้านให้มีสุขภาพทั้งกายใจดี แข็งแรง มีความสุข และมีอายุยืนยาวให้ฟังค่ะ   ดูแลผู้สูงอายุอย่างไรให้ถูกต้อง 1.อาหารการกิน สำหรับการดูแลผู้สูงอายุนั้น อาหารการกินประจำวันถือเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญอันดับ 1 เพราะเมื่ออายุมากขึ้น ระบบเผาผลาญภายในร่างกายก็ทำงานได้น้อยลงไม่เต็มประสิทธิภาพเหมือนเดิม การที่ทานอาหารที่เต็มไปด้วยไขมันสูง คอเลสเตอรอลสูง อาจจะนำพาไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคความดัน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไขมันในเลือดสูง ดังนั้นควรระมัดระวังการทานอาหารของผู้สูงวัยในบ้านให้ดี ไม่ควรทานเนื้อติดมัน อาหารทอด ปิ้งย่าง หรืออาหารที่มีส่วนผสมของกะทิมากจนเกินไป ควรจัดอาหารตามโภชนาการที่เหมาะสมทั้ง 5 หมู่ ทั้ง 3 มื้อก็จะช่วยให้คนที่คุณรักห่างไกลจากโรคแล้วค่ะ 2.ออกกำลังกายของการดูแลผู้สูงอายุ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ควรทำในทุกเพศ ไม่จำกัดวัยเลย เพราะการออกกำลังกายเป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระตุ้นให้ภายในร่างกายทำงานได้อย่างปกติ เพียงแต่การออกกำลังกายแต่ละช่วงวัยนั้นก็มีรายละเอียดที่แตกต่างกัน ในวัยเด็กอาจจะชอบเล่นผาดโผน เน้นการออกแรงเยอะ วัยผู้ใหญ่อาจจะเน้นการสร้างกล้ามเนื้อ เช่นคาร์ดิโอ วิ่ง เล่นกีฬาแนวปะทะได้ แต่ในหมู่ผู้สูงวัยนั้นการออกกำลังกายแบบใช้แรงเยอะอาจจะเสี่ยงต่อการบาดเจ็บกล้ามเนื้อได้  ดังนั้นการออกกำลังกายของผู้สูงอายุก็คือ การออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดินแกว่งแขน รำไทเก๊ก โยคะ […]